Ya ha empezado el “FamilyChef” en nuestra Mancomunidad y la primera parada ha tenido lugar en Valencia del Mombuey.

Tal y como os contábamos en nuestra última publicación, se trata de un taller de alimentación saludable llevado a cabo desde el Programa de Prevención con Familias y Menores (PROPREFAME) en colaboración con las AMPAS de los colegios pertenecientes a la Mancomunidad Sierra Suroeste.

Pasamos la tarde con las familias, concienciando sobre la importancia de mantener hábitos de alimentación saludable en nuestro día a día y cocinando juntos.

La necesidad de tomar buenos hábitos no implica necesariamente un giro de 180°. Los pequeños cambios, constantes y consecutivos, suelen ser el camino más seguro para alcanzar grandes beneficios en nuestra salud.